哪些因素会让我们睡不着

　　哪些因素可能导致失眠?失眠到底是一种什么样的经历相信很多人都经历过，失眠的出现对人的心理和身体都造成了严重的影响，那么失眠出现的原因是什么呢?相信还有很多人还不知道，下面精神科医生给大家讲一讲。

　　哪些因素可能导致失眠?

　　失眠的原因有情绪损伤、工作失功、久病体虚、五尺太过极端、饮食不节，造成阴阳失损，阳不入阴而形成失眠。

　　病理变化是累得担心,伤害脾和心脏,阴血暗消费,营血不足不足,心脏,所以不安;或虚弱的身体,长期患病,肾阴消费损伤,水不火,杨欣独自康和五气太极端,心脏野火,肾脏不能支付,心肾失损，心火亢进，可惊扰神明，扰乱心神;或受情伤，气郁火与阴虚阳康，惊扰心神，神不安宁;还有夜食酿痰，胃气不和，痰热惊扰，而引起失眠。

　　辩证的分类

　　1. 肝郁变火症状:不睡觉，情绪烦躁，不思食，口渴喜饮，眼红天苦，小便黄红，大便秘结。绿红苔黄，脉弦数。

　　2. 痰热上的症状:失眠，心烦意乱，痰多胸闷，厌恶温气，吞咽酸恶心，口苦，头沉眼花。苔腻黄，脉滑。

　　3.阴虚火旺症状:心烦意乱，心悸，头晕耳鸣，健忘，腰酸湿梦，五心烦热，口干少。舌红脉细。

　　4. 症状为心脾亏虚;多梦易醒，心悸健忘，头晕乏力，饮食无味，面色年轻。舌薄苔薄脉弱。

　　5. 气虚症状:失眠、易醒、心悸胆怯、好惊、气短、疲倦、排尿时间长。舌薄脉细。

　　哪些因素可能导致失眠?只有我们彻底了解了失眠是如何出现的，才能更好的配合医生治疗并远离失眠的原因，以上就是失眠的原因，希望大家阅读后能得到帮助。