失眠带来的危害

　　初夏失眠不仅会导致我们晚上睡不好，还会对我们的工作和生活产生不利影响。如果你的身体晚上没有得到足够的休息，第二天你的大脑就会特别糟糕。而失眠的出现也会对人体造成伤害。那么失眠是如何伤害我们的生活的呢?

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　　失眠怎么会伤害我们呢?

　　对个人而言，失眠对健康的主要影响是白天的疲劳、嗜睡、易怒、焦虑和嗜睡。失眠也会引起感觉上的改变，比如视力改变，发音平淡。

　　2 .失眠症会降低决策能力、记忆力和大脑功能，包括灵活性、创造性思维、预测能力和语言连贯性。失眠还会导致情绪失控、行为失控、偏执，以及无法认识和承认错误。

　　3 .失眠会降低人的注意力，对机械操作的能力，降低完成工作任务的效率。失眠的间接成本也是惊人的。在门诊和住院患者中，失眠症患者的数量约为一般人群的2倍;失眠症患者的事故率比对照组高4.5倍;在旷工人群中，有失眠症患者占41.4%，无失眠症患者占29%。但只要睡眠充足，这些变化就会回到过去。

　　4 .导致失忆症:长期失眠症会使人体的记忆力退化，患者往往对工作表现健忘，只想说，突然忘记，严重发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接导致阿尔茨海默病，但至少它可以是阿尔茨海默病的易感因素之一。

　　5 .引起习惯性脱发:现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显的关系，而脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠很容易导致脱发。

　　6 .抑郁症:失眠与抑郁症有着密切的联系，很多抑郁症患者都有失眠的经历，长期失眠也可能引发抑郁症。

　　专业治疗失眠症的医院是哪家回家吗?温馨提示:相信以上专家已经为我们详细介绍了失眠的作用，也希望能为您提供一点帮助。总之，我们在生活中需要注意失眠，最好是在发现的时候接受治疗，不要面对对身体造成严重影响。