失眠的后果到底多严重呢

　　随着生活压力越来越大，越来越多的人患有失眠症，而大多数人对失眠的关注并不多。那么，你知道失眠的危害吗?专家表示，失眠一周的人会出现紧张、注意力不集中、烦躁、恐惧等负面情绪，严重的患者还会出现定向障碍、幻觉，严重的可能会出现妄想、妄想等精神障碍。

　　1.失眠导致职业不满和更高的事故率

　　长期工作的朋友，失眠会导致职业挫败感，甚至可能出现注意力不集中和记忆力问题。

　　2.失眠会导致精神障碍

　　专家表示，失眠一周的人会出现紧张、注意力不集中、烦躁、恐惧等负面情绪，严重的患者还会出现定向障碍、幻觉，严重的可能会出现妄想、妄想等精神障碍。持续失眠也会影响社交功能，因为它会减慢白天的活动并无法保持活跃的能量。

　　失眠的第三个可能后果是易怒、情绪脆弱、多愁善感、自我孤立、人际关系紧张、对生活缺乏兴趣、性欲和抑郁。此外，失眠者患抑郁症的人数是正常人的三倍。大学生和大学生的自杀率不断上升，家庭和社会不稳定的重要因素。